Palestra: Como cuidar do seu coração

Na Biblioteca Municipal Eduardo Lourenço decorreu esta quarta-feira, pelas 18 horas, uma palestra subordinada ao tema “Como cuidar do seu coração”, integrada no programa que está a ser desenvolvido, durante o mês de maio, pelo de Serviço de Cardiologia da ULS da Guarda. Intervieram a médica Cristina Fidalgo Sequeira e a Enfermeira Maria João Andrade.
As atividades programadas têm por objetivo alertar para as doenças cardiovasculares e fatores de risco. …De assinalar que as Doenças Cardiovasculares (DCVs) são a primeira causa de morte em Portugal, sendo responsáveis por 29,5% as mortes no nosso país.
A maioria das DCVs podem e devem ser prevenidas através do combate aos fatores de risco, nomeadamente hipertensão arterial, colesterol elevado, tabagismo, diabetes, obesidade e sedentarismo.
Como sublinha a Carta Europeia do Coração, os fatores de risco podem ser combatidos: pelos decisores políticos criando um enquadramento favorável; pelas pessoas a título individual, adotando comportamentos que favoreçam uma dieta saudável; pelos profissionais de saúde, defendendo a identificação e o tratamento das pessoas em alto risco.
No dia 18 de maio, a partir das 9 horas decorrerá um rastreio na Escola Secundária da Sé (Guarda) e no dia seguinte, 19 de maio, ação idêntica – para a população da cidade – no Jardim José de Lemos (a iniciar pelas 9 horas da manhã).
Para o dia 23 de maio, com início às 9 h (e até às 13 horas) está agendado um rastreio no Instituto Politécnico da Guarda, dirigido a toda a comunidade académica.
A 26 de Maio vai decorrer uma atividade de exercício físico (no Jardim José de Lemos, a partir das 9h00) seguindo-se uma “Marcha pelo Coração”